撒贝宁个人资料简历春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二(èr)十四节气中的第(dì)四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥(yōng)有更多的白(bái)日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分的(de)由来 | 二十四节气(qì)之一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞(fēi)草(cǎo)长_黑料正能量

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十(shí)四节气之一(yī)，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文(wén)学上有(yǒu)重要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南(撒贝宁个人资料简历nán)北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射(shè)位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球推移(yí)，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，撒贝宁个人资料简历目(mù)前尚难(nán)考证。不(bù)过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节(jié)，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保(bǎo)健的作用。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之(zh撒贝宁个人资料简历ī)内天气都(dōu)有可能发生急(jí)剧变化(huà)，一不(bù)注意(yì)就(jiù)很(hěn)容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大(dà)家，这个时节最重要的还(hái)是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的矿物质(zhì)的食(shí)物。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格外注意，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。